生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2 、寒日寒暖

　　做法：

　　1 、适合生姜，人驱

饮品生姜一块 、姜枣

　　原料  ：红枣8颗、寒日寒暖下入红枣 、适合红糖适量 。人驱盖上锅盖  ，饮品锅内放入约800毫升清水，姜枣用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。寒日寒暖红枣洗净，适合放入红糖，人驱大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3  、饮品